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口腔溃疡的病因、预防、症状和治疗

发布:2021/6/20 18:21:41  阅读:1082

关键词:口腔溃疡 黏膜 口疮 

口腔溃疡


什么是口腔溃疡?

口腔溃疡俗称口疮,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。

舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位中口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。


口腔溃疡分为哪些种类

复发性口腔溃疡

复发性口腔溃疡也叫复发性阿弗他溃疡,其最重要的特点是反复发作,溃疡胡间隔期和治愈性。

创伤性口腔溃疡

1、机械性损伤:食物中的鱼骨、砂石等硬物、牙刷、牙齿表面沉积的牙结石等,都可能损伤口腔黏膜。

2、化学性灼伤:在使用阿司匹林等镇痛口含片治疗牙痛,以及使用硝酸银、碘酊等刺激性较强的药物时,都可能引起局部口腔黏膜损伤。

3、冷热刺激:因水温过高、食物过烫引起的黏膜灼伤,或者在口腔内进行低温治疗(如液氟)时因操作不当引起的黏膜冷伤。

疾病伴发的口腔溃疡

多种比较严重的疾病,如白塞病、赖特尔综合征、肿瘤等伴发的溃疡,是疾病主要表现或继发性损害的一种表现。在溃疡出现前后,可能出现恶性疾病的全身表现,应结合其他疾病进行综合判断,以免延误病情。


口腔溃疡典型症状有哪些?

口腔溃疡常见于口腔的唇、脸颊、软腭或牙龈等处的黏膜上,溃疡面一般呈圆形或椭圆形,溃疡面凹陷、有白色或黄色的中心、周围充血微红肿,有明显疼痛感。

典型症状

轻型:好发于唇、舌、软颚等部位的黏膜上。初起时发病部位充血水肿,呈粟状红点,有明显灼痛感;而后形成浅表溃疡,呈圆形或椭圆形,直径为5-10cm,约1-2周愈合,不留瘢痕。

重型:初期好发于口角,之后有向口腔后部蔓延的发病趋势。溃疡大而深,形似“弹坑”,直径可大于10mm;周围呈红肿微微隆起,基底微硬,表面呈黄白色(系由纤维蛋白、坏死细胞、炎症细胞等组成的假膜);疼痛剧烈。病程较长,可达1-2个月甚至更长,愈合后可留瘢痕。

疱疹型:好发于唇、舌、软颚等部位的黏膜上。数目较多,一般可达10个以上,多则可达数十个,散在分布形似“满天星”,可融合成片;但直径较小,为2-5mm;疼痛剧烈。病程约为1-2周,愈合后不留瘢痕。


口腔溃疡如何治疗?

对于口腔溃疡的治疗,以消除病因、增强体质、对症治疗为主,治疗方法应坚持全身治疗和局部治疗相结合,中西医治疗相结合,生理和心理治疗相结合。

需要引起注意的是,经久不愈,大而深的舌头溃疡,有可能是一种癌前病损,极易癌变,必要时做活检已明确诊断。


得了口腔溃疡要注意些什么?

得了口腔溃疡时,在平时的日常生活中,我们要注意以下几点:

第一点、我们要注意生活的规律性和营养的均衡性,做到不偏食、不挑食;

第二点、我们要戒烟戒酒;

第三点、我们尽量保证充足的睡眠,避免过度的疲劳和熬夜;

第四点、我们要保持心情舒畅,保持乐观开朗,尽量减少工作和生活的压力;

第五点、我们要避免进食辛辣刺激的食物,以免造成口腔黏膜局部的刺激;

第六点、我们要注意口腔卫生,使用软毛刷和正确的刷牙方式来刷牙;

第七点、我们还要做到口腔的保健,做到早诊断,早发现,早治疗。


口腔溃疡如何预防?

日常预防口腔溃疡,您需要这样做:

靠谱的饮食,均衡+适当偏向:

想要不被口腔溃疡侵袭,您需要在生活中靠谱进餐。首先要达成食物多样、营养均衡摄入,这是健康饮食的基础,保证各类营养物质的均衡摄入,才能有效预防营养素缺乏症的出现。

当然,既然口腔溃疡可能是由于缺乏B族维生素所导致的,那在生活中各位也要适当偏向一些富含B族维生素的食物摄入,比如说粗杂粮,再比如说新鲜蔬菜。

说到具体,您在主食的摄入过程中请达成“粗细搭配”,饮食中要刻意增加粗杂粮、薯类食品以及杂豆类食品的摄入;燕麦、玉米、荞面、红薯、黑豆等食物都是主食的靠谱选择,靠谱补充B族维生素。另外生活中也要刻意增加新鲜蔬菜的摄入量,特别是绿色蔬菜和深色蔬菜,既补充了水分,又补充了维生素和植物色素,在预防口腔溃疡的同时,也增强了身体的抗病能力,可谓是一举两得。

多喝水,拒绝因为缺水导致患上口腔溃疡:

每日饮水量一定要充足保证,避免由于缺水导致身体出现相关问题。说到根本,每日饮水量要保证在1500—1700毫升,天气炎热时可以达到2000毫升;饮用温热的白开水最为靠谱,没事的时候就多喝点水。

每日要充足运动,用运动去缓解您的心态:

如果您不想被口腔溃疡侵袭,请您保证每日适量的户外运动,用阳光和新鲜空气去增强您身体的抵抗能力,建议您选择骑行、慢跑、快走、踢毽子等运动方式,每日运动时间至少要达到半小时;值得注意的是,运动还能帮助您养成良好的心态和放松的心情,这对于预防口腔溃疡有着重要的作用。

睡眠要跟上:

睡眠充足,对于病毒等有害物质的抵御能力才能更完善,所以要求您各位每日要在晚上十一点之前入睡,睡眠时间要达到八小时以上,用睡眠去调节精神状态。

多做自己喜欢的事情,拒绝焦躁、拒绝抑郁、拒绝生气:

心情对于口腔溃疡的病情影响是比较大的,所以,请您多做自己喜欢做的事情,无论是体育活动还是兴趣爱好,良好的心情是预防口腔溃疡的最有效方法。

口腔溃疡不是病,但疼起来的时候“真要命”;为了您不被疼痛困扰,为了您的口腔健康,请您科学预防;如果您被其侵袭,请您自由选择治疗方式;口腔溃疡不可过度重视,当然也不能太过轻视;关于口腔健康,拒绝口腔溃疡,愿您理性对待。


对口腔溃疡的一些认识误区:

存在口腔溃疡就一定是上火了?

首先,对于“上火”的概念首先就不清晰,就像排毒一样。其次。患上了口腔溃疡并不一定代表着上火,因为导致发病的因素很多,但是“上火”一词好像不太好匹配(其中的原因)。

多吃水果,口腔溃疡自然就好了?

这也是一个典型的误区,很多人都明白患口腔溃疡是因为身体中缺乏了维生素物质,那多吃点水果自然就可以靠谱补充了,但请您知道,大多数的口腔溃疡问题和维生素(C)真心不存在太大的联系,光靠吃水果不但不会根治口腔溃疡,吃多了的话甚至可能会把您打造成一个胖子。

说实话,就算是缺乏维生素导致患上口腔溃疡,那缺乏的维生素也是B族维生素,并不是水果当中富含的维生素C,维生素B2的缺乏会导致皮肤黏膜发生炎症。

口腔溃疡会传染?

这个理论可能是大多数人都在传播的一则“流言”。其实如果靠吃饭(共用餐具)、接吻就可以传染的口腔溃疡,那您得的病可能就不是口腔溃疡了(有点绕,但是值得考究)。

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