关键词：牙周炎 牙龈萎缩 

牙周炎可能比您想象的要更普遍。大约40%的成年人都患有此种疾病——自己却通常没有意识到。对于这种疾病越早进行诊断和治疗， 效果越好。幸运的是，您能采取许多措施来预防和对抗牙周炎。下面是嘉慧口腔牙仙子为大家带来的关于牙周炎预防和治疗的知识，欢迎阅读。

牙周炎的发展过程

健康的牙龈

健康的牙龈应该是浅粉红色、坚韧致密。刷牙或进行牙间清洁时，不会出血。

牙周韧带(牙周膜纤维)使牙齿牢牢地固定在牙槽窝内。牙龈覆盖着牙槽骨表面，牢牢地包围牙颈部。牙齿和牙颈间的空隙形成齿龈沟。

牙龈炎

牙龈炎的特征是牙龈组织发红、肿胀隆起。刷牙或进行牙间清洁时，牙龈可能会出血。

牙齿表面经常会形成一层薄膜，这就是牙菌斑。如果不进行适当地清洁，牙菌斑会一直停留在牙齿上，特别是牙缝和牙龈线周围。当牙菌斑在这些地方积聚时，容易导致牙龈发炎。

牙周炎

如未能及时清除牙菌斑，则会继续积聚在牙刷或牙间刷不能触及的齿龈沟内。在牙根表面，牙菌斑硬化，形成表面粗糙的牙结石，从而细菌更容易在此滋长。随着牙槽骨逐渐损坏，使牙齿的支持组织逐渐丧失，牙龈发炎逐渐发展为牙周炎。

这个过程非常缓慢，没有疼痛，极易被人们忽视。为了阻止牙齿支持组织的丧失，必须进行专业治疗。如果任其发展，将进一步恶化，导致牙槽骨吸收。届时，牙齿逐渐松动，最终脱落。吸 烟、遗传以及其他系统性疾病都可能是牙周炎风险增加的因素。

预防和治疗

良好的口腔护理可以预防牙龈炎和牙周疾病。牙周疾病一般难以发觉，因此要善于观察一些明显的迹象如发红、肿胀以及牙龈出血等。如果您怀疑是牙龈发炎，请立即联系您的牙医。

专业治疗包括深层清洁以及去除牙菌斑和牙结石。同时，专业人士还将为您提供口腔护理方面的建议，推荐合适的口腔护理产品以及使用指导。

配合专业人士的治疗和建议(即使治疗完成之后)对于取得很好的疗效非常重要。定期检查和家庭护理并行对于预防疾病复发极其关键。

刷牙

每天早晚，使用牙刷和含氟牙膏对牙齿内外侧表面以及咬合面进行清洁。刷牙时，调整角度，使刷毛能清洁牙龈线周围。握住牙刷，轻轻下压，小幅度来回移动，清洁牙齿。

牙缝清洁

如果患有牙龈炎或牙周炎，则使用牙间刷清洁牙刷不能触及的部位，更显得尤为重要。牙间刷可以有效简便的进行牙间清洁。请每天使用，即使牙龈酸痛甚至出血时也可使用。

选择合适尺寸的牙间刷

牙间刷的大小是否合适非常重要。可以请您的牙医帮您选择一款适合的牙间刷。

大小合适的牙间刷在插入时应正好填满牙间空间，并会感到有些阻力，但又不需要用力才能将牙间刷插入。将牙间刷在每个牙间空间内来回数次移动清洁。对着镜子清洁会更加方便。